包まないからとにかく簡単!シャキシャキの小松菜と、うま味たっぷりのツナ缶で作る、あっさり味の棒ギョーザです。ごま油とにんにくの風味が食欲そそるのに、野菜もたんぱく質も摂れて罪悪感ゼロ ♡ 10分で完成するから、忙しい日やあと1品ほしいときにも大活躍ですよ ♪

小松菜とツナの棒餃子

🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳

【Tasty Japanの人気レシピ👇】

tastyjapan badge

包まないからとにかく簡単!シャキシャキの小松菜と、うま味たっぷりのツナ缶で作る、あっさり味の棒ギョーザです。ごま油とにんにくの風味が食欲そそるのに、野菜もたんぱく質も摂れて罪悪感ゼロ♡10分で完成するから、忙しい日やあと1品ほしいときにも大活躍ですよ♪

皿に並んだ焼き餃子と、後方にディップソースのあるシーン。

餃子の調理手順:1. 野菜と調味料を混ぜる。2. 包んでトレイに並べる。3. フライパンで蒸し焼きにする。

白い皿に盛られたタケノコの煮物と横に枝豆が置かれたビールグラス。

木製トレー上に、瓶詰めにされた刻んだにんにくと皿に盛られた漬けにんにく。バックに観葉植物。

パイ生地に玉ねぎとチーズが乗った焼き料理が4つ皿に盛られている。背景にタマネギと花が飾られている。

揚げたサツマイモチップスが白い皿に盛られている。サクサクした食感で、甘く美味しそう。

キュウリの浅漬けが皿に盛られ、上に細切りの柑橘フライが飾られている。