料理に欠かせない「にんにく」、でも皮むきが地味にめんどう … そんなお悩みを一発解決しちゃいます!レンジで“チン”するだけで、スルッとむける驚きのライフハックをご紹介 ♪ 時短&手間いらずで、下ごしらえがぐんとラクに !

① にんにくの根元を切り落とす。

ザクっとこのぐらいまで!

② 耐熱皿に置き、600Wの電子レンジで30秒ほど温める。

③ にんにくの皮の上の方をつまむように持ち上げる。

④ みじん切りや薄切りにして、ラップに小分けに包んで冷凍保存する。

すぐに使いたい分はオイル漬けにするのもおすすめです♪

🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳

【Tasty Japanの人気レシピ👇】

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料理に欠かせない「にんにく」、でも皮むきが地味にめんどう…そんなお悩みを一発解決しちゃいます!レンジで“チン”するだけで、スルッとむける驚きのライフハックをご紹介♪時短&手間いらずで、下ごしらえがぐんとラクに!

木のトレイに乗ったニンニクの頭。背景には葉の一部が見える。

ニンニクの根元をまな板の上で包丁を使って切る手。

手に持たれたニンニクの根元を木のまな板の上で撮影。

白いセラミック皿に盛られた一房のニンニク。シンプルでクリーンな食材のディスプレイ。

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木製トレイに載ったニンニク入りの透明な瓶と、皿に盛られたニンニクの塊。背景に観葉植物。

お皿に盛られた二つの筍がテーブルに置かれている。周囲に植物が見える。

パイ生地に玉ねぎとチーズが乗った焼き料理が4つ皿に盛られている。背景にタマネギと花が飾られている。

お皿に盛られた焼きベーコンで巻かれたキャベツと野菜のロール。

皿に盛られたスライスされたアボカド。

白い皿に盛られたタケノコの煮物と横に枝豆が置かれたビールグラス。