【ヨーグルト】いつ食べるのがいい？ メーカー4社が回答。ダイエットや便秘解消など、目的によって効果が高まるタイミングも（ヨーグルトの日）

ダイエットや健康への効果を期待しながら、「ヨーグルトはいつ食べたらいい？」と悩む人もいるのでは ？ 　 そんな疑問に対するメーカー各社の回答を紹介します 。

【YUDAミルクの回答】目的でタイミングは異なる

【森永乳業の回答】習慣にしやすい時間帯がおすすめ

【江崎グリコの回答】食中、食後が一般

【明治の回答】「朝にまとめて食べる」を提案

【もっと読みたい！】おすすめ記事

ダイエットや健康への効果を期待しながら、「ヨーグルトはいつ食べたらいい？」と悩む人もいるのでは？　そんな疑問に対するメーカー各社の回答を紹介します。