暑い日にぴったり!「ブロッコリーとささみの南蛮漬け」レンジも活用して、簡単調理!鶏ささみ肉の旨みとブロッコリーの食感が、甘酸っぱい南蛮酢に絶妙にマッチ。あと一品にはもちろん、忙しい日にも重宝します。さっぱりとした味わいで、食欲がない時でもペロッと食べられます ♪

ブロッコリーとささみの南蛮漬け

🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳

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暑い日にぴったり!「ブロッコリーとささみの南蛮漬け」レンジも活用して、簡単調理!鶏ささみ肉の旨みとブロッコリーの食感が、甘酸っぱい南蛮酢に絶妙にマッチ。あと一品にはもちろん、忙しい日にも重宝します。さっぱりとした味わいで、食欲がない時でもペロッと食べられます♪

ブロッコリーと赤唐辛子がトッピングされた鶏肉の炒め物が皿に盛られている。隣に水の入ったグラスと緑の箸がある。

調理ステップ:1. ブロッコリーと鶏肉を準備。2. 鶏肉を焼く。3. ブロッコリーとソースで混ぜる。

器に盛られたブロッコリーと蓮根のサラダ、ゴマがかかっている。隣に箸と水の入ったグラスがある。

お皿に盛られた春巻きが切られ、中の具材が見える。豆と他の具が詰まっている。

皿に盛られた手作りのクレープ。中身が見えるように一部がカットされており、隣にフォークが置かれています。

プレートに盛られたライスを薄焼き卵で巻いた料理。背景に白い布と容器が見える。

皿にのった3つの海苔おにぎりと、脇に置かれた湯のみ茶わん。文章はなし。